无论是自然受孕还是通过试管婴儿受孕,卵巢都起着非常重要的作用。只要卵巢功能不好,成功生孩子似乎就遥不可及,因为卵巢是孵化女性卵子的地方,如果卵巢有问题,卵子也会有问题。因此,对女性来说,照顾好自己的卵巢健康是非常重要的。跟随小编来看看哪些事情会影响卵巢健康。
无论是自然受孕还是通过试管婴儿受孕,卵巢都发挥着非常重要的作用。只要卵巢功能不好,拥有一个成功的宝宝似乎就遥不可及,因为卵巢是孵化女性卵子的地方,如果卵巢有问题,卵子也会有问题。因此,对女性来说,照顾好自己的卵巢健康非常重要。下面就跟随小编一起来了解一下哪些事情因素会影响卵巢健康。
哪些行为会伤害卵巢?
1、环境、毒素、辐射
工作环境:如服装厂、鞋厂,环境密闭,通风不良,有害气体浓度过高。长年吸入这些有害气体会加速卵泡凋亡。
高危职业:如介入外科医生,防护措施做得不好,这种射线也会影响卵巢,直接损害卵巢。
生活环境:新房装修(甲醛、苯、氨等),周围工厂排除的毒素,饮食中接触的塑料制品、农药二手烟等。
劣质染发剂和化妆品:苯和汞可以通过皮肤粘膜吸收,并会严重损害卵巢。建议尽量减少对毒素和射线的接触。
2、频繁流产、妇科炎症等。
人工流产是避孕失败的补救措施,1-2次可以接受,但最好尽量避免。3次以上反复流产会导致卵巢损伤,生育能力下降。怀孕期间激素水平上升,流产后激素水平下降。激素反复中断,调节排卵的大脑功能受到影响,卵巢中的卵泡可能发生闭锁和凋亡,最终导致生育能力下降。此外,紧急避孕药中富含高效孕激素,长期口服也会打乱调节排卵的 "指挥",导致内分泌紊乱,卵泡闭锁和凋亡,加速卵巢衰老。
而急性炎症可能形成卵巢脓肿,会影响到输卵管。而一旦发生卵巢脓肿,卵巢手术,甚至切除,将不可避免地损害卵巢功能,如果还没有生育能力或仍有生育需求,则要避免卵巢手术。慢性炎症会引起卵巢局部炎症,破坏卵泡组织,减少卵泡,时间长了也会影响卵巢功能。
建议在没有计划怀孕时,做好避孕措施--避免长期口服紧急避孕药、多次人流、不洁性生活,以减少炎症的发生和内分泌的紊乱。
3、精神和心理上的压力
不良情绪的长期积累,导致身体免疫力下降,影响控制排卵的 "指令",造成内分泌失调。短期的失眠,一般来说,影响不大。但如果是长期失眠,确实有必要找到原因,无论是心理原因还是其他原因。长期失眠会影响女性激素的合成,而激素的合成又会影响到睡眠激素,恶性循环,最终卵巢功能会受到很大影响。
4、不良的生活习惯
香烟中的有害成分,如尼古丁和多环芳烃,直接杀死卵子,影响卵巢功能。此外,抑制雌激素的分泌,使调节排卵的激素升高,卵泡加速闭锁,甚至出现卵巢早衰。吸烟的人中,卵巢早衰的比例更高。酗酒和熬夜也会降低身体的免疫力,影响控制排卵的 "指令"(大脑),导致内分泌紊乱。建议避免不良生活习惯,包括吸烟(及二手烟)、酗酒和熬夜。
5、医疗手术和治疗
因疾病而难以避免的治疗,如子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等。手术直接损伤卵巢或影响卵巢的血液供应,导致卵巢功能下降,加速卵巢衰老。