南京助孕公司收费标准:孕妇体重计算,孕期如何控制体重?
点击量:发布时间:2023-04-16 09:36
怀孕后,许多准妈妈选择暴饮暴食,因为她们担心没有为未出生的孩子吃足够的营养物质。孕妇的体重增长标准表,以及准妈妈本身缺乏健身运动,时间一长,孕妈妈的体重休息就成了一个问题。因为无论你在怀孕期间体重增加太多还是太少,都会对你的宝宝造成伤害。
孕妇如何控制自己的体重?
你应该做的第一件事是测量你的BMI,这是对你在怀孕期间超重的准确衡量。BMI的计算方法是体重/身高*身高的乘积。[情绪混乱加辅导员/信,免费一对一分析)。
孕妇体重增长标准表:如果人体质量指数值低于18.5,孕妈妈在怀孕期间的体重也应低于13公斤;如果人体质量指数值在18.5至25之间,孕妈妈的正常体重增长应在8至10公斤之间;如果人体质量指数值在25至30之间,正常体重增长应在5至7公斤之间。如果BMI值超过30,就已经是不正常的情况了,应该立即咨询医生。