备孕期吃山竹的注意事项
点击量:发布时间:2022-08-17 09:43
1、肥胖者和肾病、心脏病患者要少吃;糖尿病患者不要吃。体质虚寒者只宜少吃,不宜多吃。
2、每天最多吃3个山竹,吃多了会引起便秘。如果不小心吃多了,可以用红糖和姜茶来调和。
3、山竹与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥末、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒性食物要避免一起吃。
4、吃山竹时,最好不要把紫色的汁液沾在肉瓣上,这样会影响口感。
温馨提示:山竹极易腐烂,如果想放久一点,必须保证低温少氧。一般来说,热带水果不能放在冰箱里,但山竹却不同。因为低温可以减少水分的流失,降低果胶酶的活性,延缓衰老,所以山竹应该放在冰箱里保存。