许多人被教导说，在怀孕早期不应该吃冷的水果。那么，怀孕期间和试管婴儿后可以吃橙子吗？你需要知道的第一件事是，你需要知道的人是谁。

　　很多人说橘子是凉性水果，试管婴儿移植后不能吃，其实移植后可以吃橘子，一天吃两到三个，不要太多，这要是吃多了也不好，少吃点品种。

　　其实，橙子里有很多营养成分，如促进消化的纤维素、提高抵抗力的维生素C、美白皮肤的作用，以及增加身体能量的糖分，孕妇吃后对身体不会造成影响，可以放心食用。

　　试管婴儿移植后是可以吃橙子的，甚至在怀孕期间，适量吃橙子可以促进孕妇的胃肠功能，缓解便秘。然而，不建议吃太多的橙子，因为它们的糖分很高。

　　橙子含有丰富的营养物质、维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、B族维生素、烯类、醇类、醛类和其他物质。此外，橙子还含有镁、锌、钙、铁、磷、钾等矿物元素和无机盐、纤维和果胶。

　　[1] 橙子含有大量的维生素C，容易被吸收，这种维生素对儿童的智力非常重要。孕妇饮食中缺乏维生素C会妨碍神经管向大脑输送营养的功能，使大脑不能及时得到营养供应，因此，孕妇可以吃橙子。

　　2、橙子含有丰富的维生素C、P，可以增加人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。孕妇经常吃橙子，可以很好地预防妊娠高血压。

　　3、橙子中含有纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子也有利于清洁肠道，排除体内的有害物质。

　　4、孕妇感冒时不能吃药，而陈皮味甘、苦、温，止咳化痰效果优于陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅可以治疗感冒，还可以刺激食欲，缓解孕期呕吐。

　　橙子含有大量的维生素C，容易被吸收，与儿童的智力密切相关，所以孕妇在怀孕初期和后期都可以吃橙子。

　　橙子对血管有保护作用，还能改善皮肤状况。怀孕初期的妇女从多吃中受益。此外，橙皮甙对胃部非常有帮助，既能缓解疼痛又能促进胃部健康。移植后吃橙子能促进胎儿颅神经发育，提高胎儿智力。

　　首先，接受过试管婴儿治疗的妇女在胚胎移植后可以多吃一些富含维生素的水果。这些水果可以提高试管婴儿的成功率，对做试管婴儿的孕妇身体有益，还可以防止大便干燥，因为苹果和橙子是比较好的水果。

　　其次，接受试管婴儿治疗的妇女可以吃促进利尿的水果，可以防止腹水的发生。西瓜具有良好的利尿作用，孕妇可以适当食用。孕妇还应该注意不要吃木瓜或香蕉等水果，这些水果对胚胎不利。一些海鲜也不适合移植后的妇女，因为它可能引起过敏反应并导致危险情况。

　　另外，做了试管婴儿移植的妇女应注意不要吃太冷的水果，如山竹，因为山竹会在孕妇体内造成堵塞。这不利于胎儿的健康成长和发展。移植后，妇女应多吃豆制品或多喝豆浆以提高试管婴儿的成功率。

　　试管婴儿移植后，保持合理和多样化的饮食很重要。可以多吃苹果、橙子和香蕉等水果。山楂应尽量少吃，因为它有活血的功能，不适合在试管婴儿移植后食用。不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，如海蜇、螃蟹和蜗牛。你可以多吃高质量的蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼等。多吃蔬菜和水果，确保摄入足够的维生素和微量元素。不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，适当吃些富含纤维的食物以避免便秘。服用叶酸片以预防胎儿的神经管畸形。