要想拥有一个健康的孩子,子宫条件是必不可少的,而健康的子宫是最基本的先决条件。卵子和精子形成受精卵后,开始在子宫内着床和发育。子宫后位是指子宫的位置,一般来说,子宫后位会影响怀孕,不过大家不用担心,5个提高受孕率的绝招送给大家。
1 子宫后位影响怀孕
女性子宫的结构就像一个倒置的梨子,子宫的正常位置是前倾和前屈位置,但并不是每个女性的子宫都是前倾的,有些女性的子宫是平坦的后位。子宫后位的不良影响主要是针对子宫后位的病理原因,严重的子宫后位会带来一些影响。
子宫后位的程度需要通过分诊检查进行评估。病理性原因导致的子宫后位可能会破坏子宫和输卵管的健康,这种问题会影响怀孕,甚至继发不孕,尤其是盆腔炎和子宫内膜异位症是,是导致子宫后位的主要因素,也是不孕的常见原因。但是,如果只是单纯的子宫后位,是完全可以自然受孕的。
2 备孕的技巧
如果是一般的子宫后位,则不必为之烦恼。首先要找到子宫后位的原因,如果是严重的子宫后位,影响到女性的日常生活,必要时需要用子宫后位矫正方法进行矫正。
子宫后位不容易受孕,应该如何受孕?为了提高后位子宫的受孕率,需要采取一些方法来准备怀孕。
1 医学治疗
如果你是先天性的后位子宫,不需要治疗。如果后位子宫是由流产、炎症等引起的,应该在受孕前经过治疗。
2 调整睡姿
长期的仰卧位容易导致子宫后位。因此,女性平时可多采用俯卧、侧卧等睡姿来改变子宫的位置,适当仰卧,避免长期仰卧位。
3 计算排卵期
测量排卵期,掌握性交时间,可以帮助提高受孕的机会。
4 通过运动
坚持每天侧卧、仰卧、跳起两三次,每次半小时,每天躺一次,帮助子宫前倾。
5 日常生活
扫地时,双腿要伸直,只能弯腰,或跪地弯腰擦地,这些动作可促进子宫前倾。
子宫后倾不是一朝一夕可以改善的。以上的备孕提示,如调整睡眠姿势,通过锻炼,日常生活中都要长期坚持下去。长期坚持下去,你会看到改善。
3 提高受孕率的技巧
子宫后位的女性通常会调整自己的睡姿,趴着睡对调整子宫位置有好处。其实,除了上述受孕技巧外,子宫后位的女性在性交时也可以增加受孕的机会。
1、性交后,女性立即改变睡姿,取俯卧位约15~30分钟,这有利于精子穿透宫颈,使精液朝向阴道前穹窿到达输卵管,增加受孕的机会
2、性交后一段时间,不要立即起身排尿,可以用枕头将女方的臀部垫高,使精液向穹窿部集中,宫颈口被精液浸泡有利于提高受孕的机会。子宫颈被精液浸泡有利于提高受孕机会。
子宫后位的朋友首先要了解自己子宫后位的程度,其次要了解子宫后位怀孕的优缺点,在日常生活中尽量通过一些手段来纠正,子宫后位的症状也是有的,平时可以观察一下是否严重。