许多母亲都有这样的经历：被怀孕的消息吓了一跳，还没来得及恢复，孕吐就来了。每个生过孩子的母亲都不可避免地经历过晨吐。准妈妈们可能想知道什么原因导致晨吐。它何时开始，何时结束？我怎样才能解除它呢？
什么是晨吐？
大多数孕妇都有晨吐的经历，但有些人的晨吐是一种较轻的恶心和不适的感觉。它通常在怀孕的第五或第六周开始，通常在怀孕的第三个月后结束。
它也被称为 "晨吐"，因为它引起一种与夜间睡眠结束和早晨需要呕吐有关的不愉快的感觉。此外，晚上是晨吐最严重的时候。在妊娠呕吐期间，准妈妈们很可能对某些气味感到恶心，因此常常失去食欲，导致体重下降。
虽然孕期恶心很难受，但这是怀孕的一个正常部分，你不应该太担心，如果真的很严重，就应该去看医生。
孕期恶心的原因还不清楚，但许多孕妇在怀孕前三个月的任何时候都会呕吐，特别是在清晨和傍晚。虽然原因不清楚，但许多专家认为，晨吐是准妈妈身体变化的综合结果，其中荷尔蒙变化发挥了重要作用。
在怀孕初期，人绒毛膜促性腺激素的水平迅速增加，这种增加的时间与晨吐的发生相吻合，研究表明，当人绒毛膜促性腺激素水平最高时，恶心的情况最严重。
雌激素也被认为是晨吐的主要原因之一，最严重的恶心发生在雌激素激增的时期。
此外，晨吐的原因还与孕妇对气味的敏感性增加有关。许多案例表明，孕妇在怀孕初期对某些食物（如肉类）的气味特别敏感，而且准妈妈在发现这些气味时有恶心的反应。
最后，一些研究人员发现，一些准妈妈更容易出现恶心和呕吐，因为她们可能因怀孕而感到心理压力。
怀孕期间何时开始呕吐？
怀孕期间何时开始呕吐？妊娠呕吐是孕早期的正常现象，但究竟何时开始？大多数妇女从怀孕的第5或第6周开始出现恶心和呕吐，但也有少数妇女从怀孕开始到结束一直呕吐，只是偶尔感觉有点恶心。
呕吐通常在绝经后42天左右开始，最初是恶心，然后是呕吐，在清晨和晚间特别严重，通常没有明显的原因。
晨吐何时结束？
孕期恶心有始有终，何时结束？有经验的母亲知道，怀孕期间的呕吐是突然发生的，可能是致命的，但当呕吐停止后，它就会自行消失。
专家说，晨吐通常不会持续很长时间。有一半的孕妇在怀孕14周前发生，有些孕妇在18周前发生。 晨吐结束的时间取决于母亲的体型，所以不可能做出一致的声明。
如何缓解晨吐
虽然这些症状是怀孕的正常部分，但为了母亲和婴儿的健康，有必要缓解这些症状。如何缓解怀孕期间的呕吐？
许昌42岁供卵
1.放松身心，以平静的心态度过这一阶段，减少紧张和焦虑的不良情绪。确保你的休息，获得足够的睡眠也有助于缓解妊娠呕吐。
2.选择清淡、易消化的食物，少吃多餐，改变胃口。
3.口服维生素B1和B6以缓解呕吐。重要的是要知道，如果呕吐较轻，没有太多影响生活和工作，通常不需要治疗。
[4] 生姜可以缓解怀孕期间的呕吐。在喝水或牛奶时将新鲜生姜片放入口中或将生姜汁咽下，可以缓解恶心的症状。
5、适当的运动可以缓解妊娠呕吐。适当参加一些温和的活动，如户外散步、孕妇保健操等，可以改善情绪，缓解妊娠呕吐的不适。