我们常说母乳喂养对婴儿和母亲都有好处,但许多母亲对母乳喂养的好处没有一个全面的认识。因此,让我们来看看母乳喂养的三个方面的好处吧!
A、母乳喂养对婴儿的好处
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1、更好的身体
由于母乳中的牛磺酸能促进脑细胞的增殖,还能促进神经细胞网络的形成,延长神经细胞的存活时间,所以母乳中的牛磺酸对宝宝的大脑发育起着重要作用。
良好的消化道
双歧杆菌、可溶性纤维和核苷酸有助于维持肠道健康;因此,母乳喂养的儿童在6个月内一般很少患肠道疾病,他们的粪便是糊状的,不会出现便秘。
良好的免疫力和抵抗力
母乳可能含有一种 "智能荷尔蒙",可以加速大脑发育,提高婴儿的智力。母乳喂养的婴儿对疾病的抵抗力更强,更聪明。
2、更多的心理健康
婴儿从母亲那里获得第一份安全感,而母乳喂养是在婴儿和母亲之间建立密切的亲子关系的好方法,提供了不可替代的团结感。
美味的时间得到了满足
婴儿的吸吮反射可以追溯到胎儿阶段。这是哺乳动物的一种生存本能,成年人也通过咬嘴唇和吸吮手指等无意识的动作来抚慰自己,对于婴儿来说,不断吸吮有助于他们获得安全感。
二、母乳喂养对母亲的好处
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1.有益于母亲产后的健康
有利于体重恢复
母乳喂养时,母亲要分泌乳汁,婴儿消耗的热能和各种营养素会增加,这主要是因为脂肪能提供更多的热能,乳汁中含有的必需脂肪酸对婴儿中枢神经系统的发育和脂溶性维生素的吸收有促进作用,所以由母乳喂养消耗的能量,包括脂肪,对减少母亲的肥胖是起作用的。只要母亲在月子里不暴饮暴食,产后就会逐渐恢复到怀孕前的体形。
产后母乳喂养和定期吸吮乳头也可以刺激垂体释放催乳素,从而抑制排卵,并持续几个月,有些妇女可达一年或更长时间。因此,母乳喂养具有避孕作用。国外的一项研究表明,母亲完全或几乎完全用母乳喂养的妇女,在产后6个月内月经没有恢复的情况下,避孕率超过98%。
妇科癌症的发病率
此外,母亲的身体在出生后经历了复杂的生理恢复过程,特别是在生殖器官领域。母乳喂养,特别是早期母乳喂养,刺激脑垂体释放催产素,这有助于母亲的子宫恢复,有助于母亲的身体恢复,并保护母亲免受一些疾病的影响。
各种研究表明,即使是母乳喂养了几个月的母亲,患乳腺癌的风险也明显低于从来没有母乳喂养的妇女。此外,母乳喂养还可以预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松症。