如今，喝花草茶已经成为很多时尚人士的最爱，但需要注意的是，每种花草都有自己的药性和功效，要根据自己的身体状况来选择，不能盲目跟风。事实上，你可以得到更多最受欢迎和最抢手的项目。

　　1.茉莉花茶

　　事实上，你可以得到的东西远不止一些最受欢迎和最抢手的项目。它也是一个很好的补救措施，可以祛除一天中的炎热，缓解胃和腹痛的疼痛和不适。

　　2. 菊花茶

　　菊花具有养肝安神、清肝明目之功效，特别适合春季饮用，尤其适合与电脑密切接触的女生。同时，它可以解毒，驱邪降火，祛风除热，消肿，抵御和消除积聚在体内的有害化学物质或放射性物质，以及抑制各种病菌，改善微血管的弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇，还有补血、润肤和养发的美容作用。

　　如果你的眼睛浮肿，用棉花沾上菊花茶的汁液，涂在眼睛周围，很快就会消失。每天泡一杯菊花茶喝，可以缓解眼睛疲劳的症状，也是恢复视力的好选择。

　　3.金银花茶

　　其味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的作用，可缓解上呼吸道感染、感冒、扁桃体炎、牙周炎等。它对疖子和肠道炎症也很有效，可凉血止痢，有利尿和养肝作用。

　　这种略带温热、富含维生素的茶可以活血，调节月经周期，放松肝脏和气血，平衡荷尔蒙，等等。具有调理肝胃的作用，能消除疲劳，增强体质，适合春季食用。此外，它还能有效地缓解心血管疾病，对美容和皮肤护理也很有帮助，因为它有助于改善皮肤干燥和消除皮肤上的黑斑。

　　坚持每天喝15克玫瑰花，气虚者可加3-5颗大枣或西洋参9克；肾虚者可加15克枸杞。

　　5. 胡椒薄荷茶

　　喝薄荷茶是这些天最流行的提神方法之一。该油的主要成分是薄荷醇、薄荷酮、薄荷脑、蝉蜕、柠檬烯等，具有驱风、驱热、解毒、排毒的作用。但是，薄荷可以减少母乳量，并有一定程度的刺激性，所以哺乳期妇女、孕妇和儿童不应使用。

　　玫瑰和薄荷茶

　　材料：4-5个干玫瑰花蕾，少量的薄荷（2或3个硬币）。

　　准备工作：将干玫瑰和薄荷放入杯中，盖上盖子，浸泡10-15分钟，待茶水冷却后饮用，有提神的效果。

　　除了健康方面的好处外，花茶还有利于减肥。下面介绍几种花茶的配方，是消脂排毒的好选择。

　　6.玫瑰花瓣+决明子+柠檬片。

　　对于便秘，肥胖症有很好的效果。